Cours Yoga Lausanne, Etagnière, Peney

Soirée méditation

Chaque soirée donnera l'occasion d'explorer une approche différente pour entrer en méditation (concentration sur le souffle ou un mantra ou un son) et chaque cours débutera par une préparation :

Relaxation, Mouvements doux de fluidification, Respiration, Energétisation, Concentration qui peut découler (ou non) sur un état d'expansion de conscience (méditation)

jeudi 2 juillet

( à la place du 25 juin )

jeudi 6 août

Ouvert à tou-te-s

Horaire : de 19h30 à 21h

Inscription par message ou WhatsApp au 076 537 55 94

Tarif : 35.- à payer cash sur place ou sur le compte (NO twint)

AcroYoga

Venez découvrir ou progresser dans cette merveilleuse pratique qui apporte plein de joie, d'énergie et une meilleure connaissance de soi et de son corps. L'acroyoga donne l'occasion de travailler sur l'équilibre, l'alignement, la confiance, l'écoute, le ressenti, la communication mais aussi sur la force, la tonicité et la souplesse dans la présence, le partage et la connexion aux autres.

Ateliers mensuels avec Julien Besson aux Bergières à Lausanne dès septembre

26 septembre

31 octobre

28 novembre

de 13h30 à 16h30

Cours destinés à des duos de niveau intermédiaire

Je propose également des initiations et cours débutants en individuel.

Si vous souhaitez vous initiez avec un-e ami-e, votre enfant, votre compagn-on-e- ou un petit groupe (max 3 duos), n'hésitez pas à me contacter !

Et avec Julien Besson nous proposons également des cours privés ou semi-privés (tout niveaux) avec possibilité d'inclure un photo shooting d'acro !

Insta : julovacro / julien_takes_photos / earth_life_travels

Aum Shantih

« Le Hatha Yoga met l’accent sur l’équilibre de nos polarités (énergie solaire-action et lunaire-réceptivité) et favorise la conscience du corps. Revenir à son corps fait aussi revenir le mental dans le présent… »

« En pratiquant, nous harmonisons le souffle et l’attention avec le mouvement afin de rétablir le lien entre notre conscience, notre mental et notre corps. Nous nous donnons à l’écoute intérieure sans jugement afin de nous reconnecter à notre vraie nature, notre nature profonde. »

« S’établir dans une posture stable et confortable, relâcher toutes les tensions, être en conscience de la respiration naturelle, ressentir … Et être dans l’accueil de ce qui est ! »

« Se reconnecter à la force de Vie qui nous anime et qui anime toute la Création. »

“LOKAH SAMASTA SUKHINA BHAVANTU”

(Que tous les êtres vivants soient heureux et libres et que mes pensées,mes paroles et mes actions puissent contribuer au bonheur et à la liberté de tous.)

avec Graziella Fontana Alonso
Lundi	19h à 20h	Cours MLC (méthode de libération des cuirassses)

		Graziella : 078 605 73 38
		EnVie-mlc@bluewin.ch
		Voir le flyer

avec Rosemarie Clavel
Mardi	14h30 à 15h30	Cours de tai-chi pour aînés donné par Rosemarie Clavel

		Infos et inscriptons : Corinne Simasotchi
		Coordinatrice du MdA Vaud pour le Nord Vaudois
		076 200 51 42
		corinne.simasotchi@mda-vaud.ch
avec Ariane Codourey
Mercredi	9h à 10h	Cours de Pilates et Yoga
		Ariane : 079 370 52 98
		arianecodourey@yemanya-harmonie.ch

avec Marisa
à définir	10h à 13h	Mini-retraite saisonnière pour la Femme

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
8h
	Yoga
9h	Fluide		Cours de Pilates 9h-10h
	8h30 - 9h45		Cours de Pilates 9h-10h		Yoga	Vinyasa yoga (1 x par mois)	Yoga à thèmes 1 x par mois
10h	Yoga				Ouvert à tous
	Ouvert à tous				9h30 - 11h
11h	10h - 11h30

12h

13h

14h
		Tai-chi pour aînés
15h

16h

17h

18h		Yoga
		Ouvert à tous
19h	Cours MLC 19h-20h	18h - 19h15
	Cours MLC 19h-20h	Hatha-yoga	Yoga
20h		Ouvert à tous	Ouvert à tous
		19h30 - 21h	19h30-21h
21h

22h

	Séverine	Séverine en vert ->	Plages horaires pour séances individuelles de Yogathérapie ou cours privés de Yoga

	Graziella Fontana	Ariane Codourey		Rosemarie Clavel


accueil
Tarifs
Cours privé de 60-75 minutes : 120.- Cours semi-privé de 60-75 minutes : 150.- Séance individuelle de yogathérapie : 120.- Cours à domicile 60-75 minutes : 140.- Cours collectifs sur demande 75-90 minutes : 280.- et 320.- (déplacement compris) Réflexologie plantaire : 100.-

• Cours collectif à l'atelier cours d'essai : 20.- cours de 70-90 minutes avec abonnement : 33.- Sans abonnement (tous les cours de 70 -90 minutes) : 35.- • Tarif abonnement en présentiel + abonnement illimité en ligne = tarif de l’abonnement + 20 %. • Tarif suggéré séance en ligne à l'unité : autour de 25.- 30.- / séance
10% de réduction sur l'abonnement complet pour les étudiants, chômeurs et personnes en difficultés financières. 10% de réduction sur le 2ème abonnement par couple ou par famille 20% de réduction pour les membres de l'association H-oxygène du CHUV.

Le payement se fait : - de préférence sur le compte avant le début du trimestre : Banque Alternative BAS* - CCP : 46-110-7 Clearing bancaire: 8390 Compte no 305.072.100-00 Séverine Peguiron - 1324 Premier IBAN CH4508390030507210000 (Swift Code: ALSWCH21) en mentionnant votre nom, la période et le cours auquel vous vous inscrivez. - ou sinon lors de la 1^ère séance du trimestre dans une enveloppe sur laquelle vous écrivez votre nom, la période , le montant et le cours auquel vous vous inscrivez.

Conditions La période se paye en entier. Vous n’avez pas la possibilité de déduire des cours à part si vous êtes enceinte et proche du terme. Dans ce cas vous avez la possibilité de raccourcir la période et d’adapter le tarif. Une fois le montant payé, les cours ne sont pas remboursés ni reportés sur la période suivante. Par contre vous pouvez les rattraper en participant à d'autres cours donnés à l'atelier Yogalaya, dans le courant de la période. Il n'est pas possible de les rattraper lors d'une autre période. Pour le cours prénatal, si l’accouchement a lieu plus tôt que prévu ou qu’une raison médicale l’oblige, le solde peut être reporté pour des cours de yoga adulte mais il n’y a pas non plus de remboursement. Merci !
* La Banque Alternaive BAS est une banque éthique et solidaire qui investit de façon ciblée dans l'économie réelle, épaulant des projets et des entreprises soucieux du développement durable. Spéculation et maximisation des profits n'ont pas de place dans la politique BAS. Les secteurs d'encouragement de la BAS sont les suivants : énergies alternatives, agriculture biologique, projets de femmes, entreprises écologiques et sociales, formation et culture, coopération au développement, habitat alternatif et social, projets sociaux... Pour plus d'infos : www.abs.ch

Renseignements, contact, inscription :		severine@yogalaya.ch

		076 537 55 94

Conditions

La période se paye en entier. Vous n’avez pas la possibilité de déduire des cours à part si vous êtes enceinte et proche du terme. Dans ce cas vous avez la possibilité de raccourcir la période et d’adapter le tarif.

Une fois le montant payé, les cours ne sont pas remboursés ni reportés sur la période suivante. Par contre vous pouvez les rattraper en participant à d'autres cours donnés à l'atelier Yogalaya, dans le courant de la période. Il n'est pas possible de les rattraper lors d'une autre période.

Pour le cours prénatal, si l’accouchement a lieu plus tôt que prévu ou qu’une raison médicale l’oblige, le solde peut être reporté pour des cours de yoga adulte mais il n’y a pas non plus de remboursement.

Aum Shantih